MSM Metilsulfonilmetano ou Enxofre orgânico

O Metilsulfonilmetano (MSM) é um composto de enxofre orgânico encontrado em diversas plantas, animais e também nos seres humanos. Ele é comumente usado como suplemento devido às suas potenciais propriedades benéficas para a saúde. É um elemento essencial para o funcionamento adequado do corpo humano e está presente em pequenas quantidades em muitos alimentos e bebidas, incluindo frutas, vegetais, grãos e leite. No corpo humano, o MSM é encontrado nos tecidos e fluidos corporais.

Os benefícios do Metilsulfonilmetano (MSM) para a saúde que possuem evidências científicas comprovadas são:

Redução da Dor e Melhora da Função em Osteoartrite
Estudos demonstraram que o MSM pode reduzir significativamente a dor e melhorar a função física em pacientes com osteoartrite do joelho. Referência: Kim, L. S., Axelrod, L. J., Howard, P., Buratovich, N., & Waters, R. F. (2006). Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial. Osteoarthritis and Cartilage, 14(3), 286-294. DOI: 10.1016/j.joca.2005.10.003.

Propriedades Anti-inflamatórias
O MSM possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação em várias condições crônicas, incluindo a artrite. Referência: Butawan, M., Benjamin, R. L., & Bloomer, R. J. (2017). Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement. Nutrients, 9(3), 290. DOI: 10.3390/nu9030290.

Melhora na Recuperação Muscular Pós-exercício
Estudos sugerem que o MSM pode ajudar na recuperação muscular após exercícios intensos, reduzindo a dor e o dano muscular. Referência: van der Merwe, M., & Bloomer, R. J. (2016). The Influence of Methylsulfonylmethane on Inflammation-Associated Cytokine Release before and following Strenuous Exercise. Journal of Sports Medicine (Hindawi Publishing Corporation), 2016, 7498359. DOI: 10.1155/2016/7498359.

Alívio dos Sintomas de Alergias Sazonais
Evidências indicam que o MSM pode ajudar a aliviar sintomas de alergias sazonais, como rinite alérgica, reduzindo a congestão nasal e outros sintomas associados. Referência: Barrager, E., Veltmann, J. R., Schauss, A. G., & Schiller, R. N. (2002). A multicentered, open-label trial on the safety and efficacy of methylsulfonylmethane in the treatment of seasonal allergic rhinitis. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 8(2), 167-173. DOI: 10.1089/107555302317371451.

Esses benefícios foram demonstrados em estudos revisados por pares e publicados em periódicos científicos indexados, oferecendo uma base sólida para o uso do MSM em condições específicas de saúde.